Мэньба являются древней народностью Тибетского высокогорья. Мэньбасцы в большинстве своём проживают в районе Мэньюй, который находится на юге Тибетского автономного района; незначительная часть представителей этой народности проживает в районе Мото, Линьчжи и Цона. Главное занятие мэньбасцев – земледелие, помимо этого они также занимались животноводством, сельским хозяйством, охотой и ремеслом. Мэньбасцы ходят в красных халатах, а на голове у них жёлто-бурые шапки или чёрные войлочные шляпы; женщины носят браслеты, серьги и другие украшения. На поясе мужчины часто носят саблю. И мужчины, и женщины любят пить вино и нюхать табак. Главные продукты питания – рис, кукуруза и гречка. Мэньбасцы исповедуют ламаизм. В некоторых местах бытуют традиционные верования. У мэньбасцев распространено погребение в воде, иногда умершего хоронят в земле или оставляют труп на съедение птицам, или кремируют.
